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Bem Zen, Você no Planeta
20/01/2012
Você já pulou as sete ondas e fez suas promessas e desejos para 2012? Então, agora é o momento de traçar uma estratégia para alcançá-los. A especialista em comportamento humano Roselake Leiros, da Cre-Ser Mais, te ajuda nesta tarefa: 1 Identifique suas realizações por áreas da sua vida, fazendo uma lista e dando notas de 0 a 10. 2 Formule sua meta, que deve ser específica, alcançável e ter um prazo de concretização. 3 Antes de planejar sua realização, sonhe ilimitadamente, deixando sua mente se expandir. 4 Escreva um passo-a-passo e, só depois do primeiro esboço, pare para avaliar. 5 Imagine a realização, viva esse momento e perceba o que você vê, ouve e sente. 6 Perceba como seu sonho afetará as pessoas importantes da sua vida. 7 Esteja comprometida a tomar todas as ações que forem necessárias. 8 Comemore cada conquista.